Anneleen Meurs participe à Tiny Talks !

Dans cette deuxième édition de Tiny Talks, nous accueillons Anneleen Meurs.

Une yogi et professeure de danse avec très certainement le plus bel « bureau » imaginable.

Anneleen nous inspire avec son histoire sur la façon dont une vie consciente façonne les choix réfléchis qu'elle fait pour elle-même et sa famille.

Rejoignez-nous alors que nous entrons dans son monde avec sa charmante fille, Vivi Lou. ✨

1. À quoi ressemble une « bonne journée » pour vous de nos jours, en tant que mère d'un tout-petit et pratiquante de yoga ?

Une bonne journée, ce sont vraiment de petits moments. Le matin, quand nous nous réveillons, nous faisons généralement quelques mouvements de yoga ou des exercices simples ensemble pour activer notre corps. Ma fille est déjà complètement habituée à ce petit rituel.

J'essaie aussi de prendre du temps très conscient l'un pour l'autre, comme colorier ensemble le matin ou jouer après l'école. Et le soir, nous aimons nous détendre avec un livre douillet avant le coucher.

La maternité m'a appris qu'une journée "parfaite" n'existe pas, mais une journée remplie de connexion, de mouvement et de ces petits rituels me semble plutôt parfaite.

2. Comment votre pratique du yoga a-t-elle influencé vos habitudes de consommation ?

Le yoga m'a vraiment appris à vivre plus consciemment et simplement. Cela m'a rendu plus consciente de ce que j'apportais dans ma maison, sur mon corps et dans ma vie.

Devenir mère a encore approfondi cette prise de conscience. Lorsque vous prenez soin d'un petit être humain, vous commencez naturellement à vous demander : Qu'est-ce qui est vraiment sûr, sain et significatif ?

C'est pourquoi je trouve si important de choisir des jouets de qualité, durables et sûrs. Des jouets sans substances perturbant les hormones et qui soutiennent vraiment le développement de ma fille.

Et c'est exactement ce que j'aime découvrir sur cette boutique en ligne, de beaux produits réfléchis et durables. Je suis une grande fan.

2. Comment votre pratique du yoga a-t-elle influencé vos habitudes de consommation ? Le yoga m'a vraiment appris à vivre plus consciemment et simplement. Cela m'a rendu plus consciente de ce que j'apportais dans ma maison, sur mon corps et dans ma vie. Devenir mère a encore approfondi cette prise de conscience. Lorsque vous prenez soin d'un petit être humain, vous commencez naturellement à vous demander : Qu'est-ce qui est vraiment sûr, sain et significatif ? C'est pourquoi je trouve si important de choisir des jouets de qualité, durables et sûrs. Des jouets sans substances perturbant les hormones et qui soutiennent vraiment le développement de ma fille. Et c'est exactement ce que j'aime découvrir sur cette boutique en ligne, de beaux produits réfléchis et durables. Je suis une grande fan.

3. Pouvez-vous nous donner vos 3 Petits Conseils pour naviguer dans la parentalité moderne ? 1. Ralentissez chaque fois que vous le pouvez. Les enfants nous reflètent tellement. Lorsque nous ralentissons et prenons une respiration, ils le ressentent aussi. Parfois, cela signifie simplement s'asseoir ensemble pour jouer, dessiner ou bricoler au lieu de courir toute la journée. 2. Encouragez le jeu authentique et créatif. Réutiliser des matériaux, jouer dehors, découvrir la nature ou bricoler en extérieur peut être incroyablement amusant. Dès que le soleil apparaît, vous nous trouverez dehors à explorer et à jouer. 3. Prenez soin de vous aussi. Quelques respirations profondes, un court étirement ou un moment sur le tapis de yoga peuvent tout changer. Et si la journée devient un peu chaotique… une tasse de thé chaud et un cours de yoga aident toujours.